راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو سن بلوغم ولی صورتم خیلی جوش داره هم ریز و درشت چرک دار پوستم چربه شوینده و تونر و ضد آفتاب استفاده میکنم دیروز از سرم قرمز اوردینری استفاده کردم جوشم بیشتر شد چیکار کنم