2777
2789
عنوان

دماغمم:(

| مشاهده متن کامل بحث + 648 بازدید | 64 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره  بنظرتون عمل کنم خوب میشه چون بعضی از شاگردام که عمل کردن اصلا جالب نشده

آره خوب میشه

پیش دکترخوب برو خوب تحقیق کن

عصرا برو تو مطب بیماراشو از نزدیک ببین بینی هاشونو  باهاشونم حرف بزن ازشون بخواه عکس قبل عملشونو بهت نشون بدن  دقت کن ببین بینی هایی ک شبیه بینی خودت بوده روچطور دراورده.

.....
آره خوب میشه پیش دکترخوب برو خوب تحقیق کن عصرا برو تو مطب بیماراشو از نزدیک ببین بینی هاشونو   ...

ممنونم از راهنماییتون گلم

باخدا باش و پادشاهی کن...بی خدا باش و هرچه خواهی کن
خوبه عمل کن دوسال چیزی نیس چشم روهم بزاری میاد 

ایشالله زودتر بیاد

حالا وقتشم برسه استرس عمل رو دارم😂

میترسم به هوش نیام😂😂یا نتونم نفس بکشم یهو نفسم قطع شه

یا عطسم بگیره

ایشالله زودتر بیاد حالا وقتشم برسه استرس عمل رو دارم😂 میترسم به هوش نیام😂😂یا نتونم نفس بکشم یهو ...

این استرسا همش الکیه، چون واقعا عمل راحتیه

من انقد عملم راحت بود و بهم خوش گذشت دوس دارم یبار دیگه برم عمل کنم😂

.....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792