2777
2789
عنوان

دماغمم:(

| مشاهده متن کامل بحث + 648 بازدید | 64 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه ی توضیح بدی از عمل سختیش چیه  قابل تحمله دردش؟ قبلش استرس داشتی؟

اصلا درد نداشتم من ولی بعضیا دارن

استرس نداشتم

عملم خیلی راحت بود

فقط ده روز اول بخاطر پانسمان واینا ک رو بینیه یکم اذیت بودم

تا یماه طاق بازخوابیدم دوماه نمک نخوردم

تا سه ماه باسرم شستشوش دادم  گاهی کیپ میشد از دهن نفس میکشیدم بعد از سه ماه اوکی شد تنفسم

.....
من ۱۸ سالگی عمل میکنم رشد دختر تا چند سالگی ادامه داره؟

فکر کنم حدود ۲۰ سالگی 

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
عمل ریسک داره برا اکثرا مشکلی پیش نمیاد ولی ی عده خوب درنمیاد من اگه نیاز نداشت عمل نمیکردم ولی خب خ ...

من نمیدونم نیاز دارم یا نه

همش میترسم بد بشه دیگه ندونم چیکار کنم

باخدا باش و پادشاهی کن...بی خدا باش و هرچه خواهی کن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792