2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره روانشناسی
  4.  دماغمم:(
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جاهای شلوغ ماسکتو بیار پایین اعتماد ب نفست هم درست میشه

همه میگن چرا اعتماد به نفس داری قشنگی

وقتی یکی ازم عکس میگیره دماغم انقد تو چشه حالم از خودم بهم میخوره

1401/02/23
|
08:56
همه میگن چرا اعتماد به نفس داری قشنگی وقتی یکی ازم عکس میگیره دماغم انقد تو چشه حالم از خودم بهم می ...

میزاری عکس

لطفا برای رسیدن به خواسته هام برام یه توحید بخونید
1401/02/23
|
08:56
وایی یعنی تا اون موقع عمل نکنم؟؟ میمیرم اینجوری😅

من که دماغم بیست سالگی خیلی قشنگ تر شد از ۱۷ سالگی 

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲
1401/02/23
|
08:57
نزار ازت عکس بگیرن 

مثلا با رفیقم میخایم بریم بیرون دوست داریم عکس قدی بگیریم اون با اندامش مشکل داره من با دماغم

همچیم خوبه جز این دماغ لامصب همه چیو خراب میکنه

صورتتم پر نیست دماغ خیلی خودشو نشون میده

1401/02/23
|
09:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از لحاظ روحی

بهارمقدم | 0 ثانیه پیش

چطوری بخونم

tifani2 | 3 ثانیه پیش

بنظرتون جداشدن از این آدم درسته

astva | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم منم روانیم کرده به مرز جنون رسوندخ ولی طلاقمم نمیده

مردها تا بزرگ نشدن غلط میکنند زن میگیرند...
1 دقیقه پیش

کی تا حالا سابسیژن انجام داده🥺

پی آر پی مزونیدلینگ من انجام ندادم هنوز ...
1 دقیقه پیش

آبجی‌های قشنگم بیاین یک سوال دارم خیلی جوابش برام مهمه یعنی مثل معما ش...

شلوارش چه مدلیه؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  11 ساعت پیش
وای خدا ازخواهرم و شوهرش بدم میاد خونمونن😭😭ازاتاقم بیرون نرفتم میترس...
توسط   sara8000000  |  1 روز پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  11 ساعت پیش
کیا میخان کراشم کاوه رو ببینن بدویین بیاین عکس بزارک
توسط   اناهیتامممممم  |  10 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
تقویم آموزشی مساله‌ای فراتر از جابه‌جایی چند هفته تعطیلی است
نهضت ملی مسکن در بن‌بست تامین مالی / رشد دستمزد و مصالح، قیمت واحدهای مسکن ملی را بالا برده است
نهضت ملی مسکن
۵۰۰ میلیون دلار فرصت صادراتی محصولات کشاورزی از دست رفت
محصولات کشاورزی
آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی
آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟
انتشار نسخه بتای عمومی اپل iOS 26.4 با تمرکز بر هوش مصنوعی و امنیت