2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من همچین چیزی نشنیدم لپه پلو فقط با سیب زمینی خوردم

خب بگو نخوردی ،نکه بگی میشه شلم شوربا مگه لوبیا سبز ترشیشو با غذا نخوردی  یعنی شلم شوربا خوردی ، اینم یه نوع سبزیجاته 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کامپوزیت

yasii86 | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز