2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامانموعمل کرده تو بیمارستان نذاشتن کنارش بمونم تو دلم آشوبه ...میشه نفری یه صلوات برا سلامتیش بفرست ...

من فرستادم گلم

نگران نباش

ایشالا بسلامتی مرخص میشن بزودی😘

دل را سر شوقی اگرم بود، تمام شد...
نه عزیزم نمیزاره برم بعدازچندسال ازدواج تازه اجازه میده برم بیرون اونم فقط محله نه جای دیگه

عزیزم واقعا ی فکری بکن

اینجوری خودتو بچه هات روانی میشین با این ادم

دل را سر شوقی اگرم بود، تمام شد...
چقد ناراحت شدم واسه اون خانومی که نوشت داره گریه میکنه جای کتک هاش درد میکنه ... ایشالله به وقت همی ...

الهی آمین واقعا

خدا نسل این ادمارو از رو زمین برداره

ایشالا بدن تاوانشو

خدا مگه نمیبینه؟؟😔

دل را سر شوقی اگرم بود، تمام شد...
عجب.....!نگفتی پدر مادرت زنده هستن؟

بله زنده هستن مامانم مریضه بخاطراون هیچوقت بهش نمی‌گم مشکلمو فکرمیکنه من زندگیم خوبه ۱۷ساله ازدواج کردم بخاطر اخلاق کندش بابام خونه ام نیومده مامانم هم سرزایمانم اومده بود هی من ومیکشید اون اتاق می‌گفت کی میره

عزیزم واقعا ی فکری بکن اینجوری خودتو بچه هات روانی میشین با این ادم

بچه هام اصلأ دوستش ندارن دخترم میگه مامان چرااین باباروخریدی پسرم هم میگه قبل اومدنش غذاموبده بخورم دوست ندارم باهاش سریه سفره بشینم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز