سلام.من یه مدته هرروز یا گاهی پاهام و دستام خود ب خود یه قسمتش باد میکنه قرمز میشه خارش داره و اون قسمتم گرم میشه نمیدونم حساسیته یا چی یا چیکارکنم اگ تجربه ای دارین بگین ممنون میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.