2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

به دردم نخورد عزیزم


من یه مدت به شدت دنبال چاق شدن صورتم بودم

ژله ناشتا میخوردم

شیر خشک

شبا قبل از خواب شیر و یه قاشق عسل و....

ولی همشون رو شکمم تاثیر میزاشتن...این تاپیک یه نکته ی خیلی مهم داشت اونم اینکه در کنارش ورزشهای مخصوص شکم و پهلو انجام بدیم تا بتونیم بیشتر رژیم چاقی صورتو ادامه بدیم بدون اینکه شکممون بزرگ بشه

⚘خدایا شکرت❣
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108