2821
2789

امیدوارم خبر خوب زود به دستت برسه.... میخوای بیا توی اپلیکیشن لیوم اونجا همه دختریم خیلی خوبه همه باهم حرف میزنیم بیا اونجا روحیت عوض میشه و استرست فراموش میشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792