راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من وقتی خرگوشم رو گرفتم بزرگ بود نمیدونم خرگوش نوزاد باید چی بخوره... ولی غذای اصلیشون یونجه و جعفریه. هویج کاهو میوه هم تشویقی بهش میدم. عاشق پرتقاله 🥰