2777
2789
عنوان

تغییر

37 بازدید | 3 پست

میخوام تغییر کنم  

از یک انسان بی عرضه تبدیل بشم به یک انسانی که حالم همیشه خوب باشه 

و خیلی درس خون شم خیلی 

چیکار کنم خواهشاً بگین ممنون/هر راه هی بلدید بگین






راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کتاب های خوب بخون

حسین (ع)جانم ؛غبار ماتم تو آبرو به من بخشید...به عالمی ندهم این غبار ماتم را... به نیل قطرهِ اشک محبتت ندهم...اگر دهند به دو دستم تمام عالم را ... ♥️    خرّم آن روز كه پرواز كنم تا بر‍‍ِ دوست🍃   اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری(س)💚🍃
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز