2821
2789
عنوان

والیبال

472 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها میشه لطفا نظر بدین

من شدیدا عاشق والیبال شدم اما 18 سالمه و تاحالا هم بازی نکردم در مورد قوانینش و اینا همه چیو تقریبا میدونم 

من تا الان بسکتبال بازی میکردم ولی به نظرم والیبال خیلی جذاب تره و اون کاره تیمی که دارن خیلی قشنگش میکنه 

با اینکه تاحالا بازی نکردم و قدمم 165 عه و تقریبا کوتاهم میتونم توش پیشرفت کنم؟ لیبرو نمیخام باشم میخام مدافع میانی م باشمممم

میتونم خوب بپرم و بهترشم بکنم 

نظرتون چیه👈👉

از نظرم والیبال جذاب‌ترین ورزش دنیا است. آره چرا که نه، خیلی‌ها رو سراغ دارم که با پرش خوب کوتاهی قدشون رو جبران میکنن، حتما شروع کنین.

و هنگام زاده شدن گریانیم، که چرا قدم به این وادی عظیم نابخردان گذاشته ایم.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مدافع میدانی و خط حمله اونقد نمیتونی

میتونی نقش پاسور رو بازی کنی 

یا لیبرو 

که به نظر من پاس بسیار عالی تره 

در جایگاهی که قرار داری میتونی بهترین باشی 

ولی اگر بسکت رو حرفه ای دنبال کردی و پرش های بی نظیر داری با تلاش بسیار بسیار زیاد میتونی خرفی برای گفتن داشته باشی

لیبرو باید به شدت تند باشی و در صدم ثانیه جای عوض کنی 

اگر تمایل به رشته والیبال داری که تو سن تو دیر شده ولی نذار دیر تر بشه و سعی کن از شروع در بهترین سالن با بهترین مربی کار کنی تا زمان ازدست ندی

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بماند یادگار

آa | 3 دقیقه پیش

حس ششمی هست

aseman25467 | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792