بچه ها بجز ورزش و رژیم چه کارایی ادمو لاغر میکنه؟؟؟؟
خوردن سبزیجان ومیوه
خوردن زیاد اب و میوه باعث میشه معده ات پر بشه و نتونی هله هوله بخوری.
من از امروز استارت زدم خدا کنه اراده کنم ۱۵ گیلو کم کنم
لاغری با ذهن و تغییر باورها م هست هم راحت تره هم دائمیه اضافه وزن بر نمیگرده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-21 ثانیه پیش
-14 ثانیه پیش
-10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز