2777
2789
عنوان

ی سوال ..

256 بازدید | 19 پست

من همش باید یه کاری رو چندین بار تکرار کنم مثلا بعضی وقتا تنظیمات گوشی رو چک میکنم یا همش باید نگا کنم ببینم وسایلم تو کیفم هس کارت بانکی و کلید و .. 


به اینا وسواس فکری میگن ؟ 

چ نوع وسواسیه؟ اسمش؟ 

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

ینی یادتون میره چند دیقه پیش چک کردین یا با اینکه میدونین تازه چک کردین بازم رو مخته تا چک کنی؟ اگه ...

نه بابا یادم میمونه خیلی خوب ولی دقیقا رو مخمه همش باید چک کنم همه چیو کلا 


من وسواس فکری و فوبیای بیماری هم دارم 

نه بابا یادم میمونه خیلی خوب ولی دقیقا رو مخمه همش باید چک کنم همه چیو کلا  من وسواس فکری و ...


من خودم بارها شده دنبال چیزی گشتم نبوده  جیبای شلوارمو بارها گشتم همون لحظه...مال شما شددتش فراوان زیاده 

برخلاف شما من بعضی اوقات گوشی که هیچی کلا  یادم میره کی امو کجام  انقد بیخیال دنیام  ..انقد جدی نگیرید زندگیو ...دور از چونتون سرطان که نیست دست خودتون نباشه فقط یه فکره که خودتون سازندشین ..نزارین جون بگیره 

نمیشه اصلا 

میگن یکی از بهترین راه های از بین بردن وسواس و فوبیا اینکه بهش فکر نکنی و اهمیت ندی بهش بی محلی کنی به افکار تو ذهنت تا کم کم از بین بره یا کمتر شه 


ولی  سخته باید تلاش کنیم 

خدا خودش کمک کنه♥️

منم دارم،اتو رو صدبار چک میکنم که یوقت روشن نباشه باز که میرم بیرون همش فکرم پیششه. نمیدونم چه مرضیه

وسواسه دگ 

من وسواس و فوبیای بیماری هم دارم همش ذهنم درگیره و استرس و نگرانی میاد سراغم کلافه میشم🙁😑 


لذت زندگی  رو ازم میگیره میگن بهش فکر نکنید تا وسواس از بین بره ولی سخته

تو راهی داری عزیزم؟ 

وسواسه دگ  من وسواس و فوبیای بیماری هم دارم همش ذهنم درگیره و استرس و نگرانی میاد سراغم کلافه ...

بنظرم اینکه یه کاغذ کوچیک برداری روش بنویسی مثلا کلید،سویچ،کیف پولو... چیزایی که باید تو کیفت داشته باشی بعد یک بار چک کنی و جلوشون تیک بزنی که هستن و دیگه هی چک نکنی و به همون یبار اعتماد کنی شاید به مرور جواب بده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز