2777
2789
عنوان

عذاب وجدان

156 بازدید | 28 پست

بچمو تنبیه کردم متاسفانه خیلی شلوغ میکنه و حرفمو گوش نمیده دونیم سالشه ، الان انقدرررر عذاب وجدان دارم دلم میخواد بمیرم من چقدر مامان بدیم حیف بچم، من اصلااا مادر خوبی براش نیستم بداخلاقم عصبیم تنبیه میکنم لعنت به من

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای درمان افسردگی پس از زاسمان سعی کن چیزهایی یخوری که طبع گرم دارند 

نکته ی بعدی 

سعی کن ببریش پارک که انرژیش تخلیه بشهد

 نکته ی بعدی 

رابطه انت رو با خدا نزدیکتر کن چون منبع شادس و ارامش خداست 


ان شاء الله حالت بهتر میشه

بخواب خواهر 

 فکرای منفی نکن 

 ما هم تنبیه شدیم و کتک خوردیم چی شده؟


 مهم اینه ک دیگع  کتکش نمیزنی همین کافیه

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

برای درمان افسردگی پس از زاسمان سعی کن چیزهایی یخوری که طبع گرم دارند  نکته ی بعدی  سعی ...

عذاب وجدان دارم، من لعنتی اصلا مامان بدیم خیلییی بد خیلیا حیف بچم نازو شیرین حیف 

پسرمنم دوسالونیمشه گاهی واقعا کلافم میکنه درکت میکنم منم بعد دعوا کردن عذاب وجدان دارم مخصوصا که میخ ...

الان گریم گرفت یاد گریش افتادم وای الهی بمیرم ایشالله 

عذاب وجدان دارم، من لعنتی اصلا مامان بدیم خیلییی بد خیلیا حیف بچم نازو شیرین حیف 

خب عزیزم فردا هم یه روز دیگشت، سعس کن فردا مامان خوبی باشی 

و همین روند رو ادانه بدی تا روزهایی که مامان خوبی بودی از روز هایی که بد اخلاق بودی بیشتر بشه

ای بابا ناراحت نباش .

😭😭😭😭😭😊چه حس بدی دارم، وااای خدا یا منو بکش یا حالمو خوب کن خسته شدم لعنتی نمیدونم پیش چه دکتری برم دارویی بده من روانیو کنترل کنه بچمو نزنم با هربار تنبیه یه تیکه قلبم کنده میشه

منم همینم بعضی روزا نمیخوابیدم همش کار خونه انجام میدادم ولی اون میخابید انرژی داشت ولی من کم خواب دیگه مغز من نمیکشید عصبی بودم دیدم ایحو نمیشه منم باهاش میخوابیدم کلی خواب بعدش دیدم ایجو خوبه خوب رفتار شدم اصن یه جو اروم و پر انرژی شدم بعدش ببین رو چیش حساسی یکم خودتو کنترل کن گناه داره اونم بچس بچگی میکنه

😭😭😭😭😭😊چه حس بدی دارم، وااای خدا یا منو بکش یا حالمو خوب کن خسته شدم لعنتی نمیدونم پیش چه دکتری ...

لخظهایی که عصبی میشی بروتوحموم نبینیش یا بروجایی که نتونه بیاد پیشت اعصبانیتت بریزه یاکمترمیشه اگه هی بزنیش عادت میکنی به زدنش

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792