2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همه گفتن خيلي درد داره دوستام گفتن اصلا راه نميتونيتن برن بعدش🥺

وا این حرفا چیه . بیخود بهت استرس دادن 

اون‌روزی‌که‌حرفای‌‌بقیه‌روم‌تاثیر‌نزاره.اون‌روز‌عید‌منه🤨
اره خيلي گفتن با يه چيزي باز ميكنن اون درد داره🥺🥺

نمیدونم والا من ک درد نداشتم . موقع معاینه خودتو سفت نگیر استرس نداشته باش نفس عمیق کلا یکی دو ثانیه س

اون‌روزی‌که‌حرفای‌‌بقیه‌روم‌تاثیر‌نزاره.اون‌روز‌عید‌منه🤨
چجوريه؟ 🥺🥺ترسوندنم خيلي😭

نه اصلا مثل معاینه ی معمولیه تو اصلا متوجه نمیشی عزیزم

اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم برای ارامش و سلامتی خودم و خانوادم دعاکنید                 ‌‌‌                   یاکاشف الکرب عن وجه الحسین اکشف کربی به حق اخیک الحسین
2823
2791
2779
2792