2777
2789
عنوان

سوال

59 بازدید | 5 پست

مامانا خانوما بعد زایمان مطمئنم افسردگی گرفتم ولی درمان نکردن، خیلیییی عصبیم بی حوصله ام بی انگیزه مخصوصاااا خیلیییی عصبیم همش باهمسرم بحث متاسفانه بچمو تنبیه میکنم تحمل صدا و شیطونیاشو ندارم زود از کوره در میرم طفلی شیرین زبونی میکنه ولی من اصلااا حوصله ندارم همش بی حوصله ناراحت خسته بی انگیزه میخوام از این حال بیام‌بیرون میخوام حالم خوبشه شادبشم دوباره بخندم دوباره برقصم دوباره شوخی کنم لذت ببرم کجا برم پیش چه دکتری چیکار کنم توروخدا اگه کسی میتونه منو راهنمایی کنه خسته ام از این حال خرابم توروخدا برام دعا کنید

اول از همه برو آزمایش خون بده

از خانه قدم به دنیای بیرون بگذارید در حالی که زنانگی تان پشت در جامانده است، تا انسانی در جمع حضور یافته باشد و اندیشه و گفتار و رفتار او مورد توجه و احترام قرار بگیرد نه جلوه‌های زیبای جسم و زنانگی‌اش.(امام موسی صدر)                                                                            

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به تغذیه ات برس 

سردی نخور 

من بدتر از شما بودم 

به خودت تلقین خوب و مثبت بکن 

خودتو دوست داشته باش 

تفریحی که دوست داری برو

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛  پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

خودت حالتو خوب کن عزیزم،دکترممکنه بهت داروبده فقط من بادارو های افسردگی و...کاملا مخالفم چون مادرم استفاده میکنه

بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792