سلام بر خانم های گل خانم ها ممنون میشم زیر مجموعم شید بهتون ۵٠ تومن پول میده به منم میده ۵٠ تومن اینا صرافی واسه کارشون تبلیغ میکنند پول میدند هر کی خواست بیاد شخصیم تا تو تلگرام براش توصیح بدم البته ویدیو هم هست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
