2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول باید علت ریزش موها تشخیص داده باشه 

اگر مربوط به کمبود ویتامین ها باشه مکمل ها میتونن کمک کنن مثل مکمل هیرتامین یا یونی زینک و بیوتن

ویال های ضدریزش ویشی هم خوبه ولی خب گرونه 

ماسک ضدریزش مو ریو هم تعریفشو شنیدم 


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز