2777
2789
عنوان

حرف دل

44 بازدید | 3 پست

همه ما زندگی میکنیم!

همه ما زندگی میکنیم با یکسری اتفاقات طبیعی،تکراری و حتی غیر طبیعی!

اما آیا کسی از حال دیگری خبر دارد

که چه کسی در کدامین مرکز زخمی که هنوز نفس

می کشد! مشغول ب زندگیست؟!

آیا کسی هنوز می نشیند روبه روی دیگری

ومی گوید:از چیزهایی برایم بگو که

در دلت،ذهنت، روحت ،جسمت ،

سخت مشغول دست و پا زدنی!

آیا کسی می گوید؟؟؟؟!

یک نفر از من اینها رو‌ میپرسید 

من فکر میکردم با بهترین آدم جهان مواجه شدم 

بدترین زخم ها رو هم از همون آدم خوردم 

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من مشکلم

lotooos | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792