وسواس فکری

lilioum

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/23

تعداد پست: 1098

بچه ها کسی دچارش بوده یا اطرافیان تون؟

چجوری درمان شدین؟

قرص خاصی اگه مصرف کردین بگین؟ و دوره اش رو

خانومایی که در آستانه ازدواج هستن بخونن ، تیکر رسیدن به یه آرزوی قدیمی و بزرگ تا آخر امسال 💞 M

1401/02/08

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

88bahar88

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 4057

استنرا مصرف میکنم

1401/02/08

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوجون0000

عضویت: 1401/01/03

تعداد پست: 2365

داشتم خودم یه دورانی

خودم حلش کردم

1401/02/08

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

88bahar88

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 4057

جوری شده حس میکنم خیانت میکنه وسواس گرفتم یا فک میکنم چیری تمیز نیست و...

1401/02/08

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

1364458

عضویت: 1398/03/06

تعداد پست: 1152

همیشه حرفهای دیگران حفط میکنم

مثلا نشخوار ذهنی دارم

این مدل هستم

1401/02/08

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

ssaamm

عضویت: 1400/11/04

تعداد پست: 1850

خودم مبتلا هستم.

مال من خیلی شدیده.

من فلووکسامین میهوردم با کلروپرامین حالم کاملا خوب شده بود.

خانوادم مجبورم کردن دارو هام رو قطع کنم... الان دوباره برگشت شما برید درمان رو کامل کنید خوب میشبد.

1401/02/08

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

lilioum

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/23

تعداد پست: 1098

داشتم خودم یه دورانی خودم حلش کردم

اگه دوس داشتی یکم بیشتر بگو

خداروشکر حل شده 💜

خانومایی که در آستانه ازدواج هستن بخونن ، تیکر رسیدن به یه آرزوی قدیمی و بزرگ تا آخر امسال 💞 M

1401/02/08

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

lilioum

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/23

تعداد پست: 1098

خودم مبتلا هستم. مال من خیلی شدیده. من فلووکسامین میهوردم با کلروپرامین حالم کاملا خوب شده ب ...

روانپزشک این داروها رو تجویز کرده؟

مستقیم میشه رفت یا اول ارجاع میدن روانشناس

من هنوز دارویی ندارم ولی خب داغونم!

خانومایی که در آستانه ازدواج هستن بخونن ، تیکر رسیدن به یه آرزوی قدیمی و بزرگ تا آخر امسال 💞 M

1401/02/08

22:26

1 نفر لایک کرده اند ...

جنگجوی_اندوهگین

عضویت: 1400/12/09

تعداد پست: 4029

منم دارم و هیچ کاری براش نکردم💔

من یک مهاجرم،از رویایی به رویای دیگر✨

1401/02/08

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ثریار

عضویت: 1400/08/06

تعداد پست: 2219

من مکالمه هاروبین خودم ودیگران مدام تکرارمیکنم وحرص میخورم خسته شدم ....

1401/02/08

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

سوفيابانو_73

عضویت: 1399/10/28

تعداد پست: 1578

من وسواس فکریم بیماریه خصوصا سرطان خیلی اذیتم همیشه فکرم درگیره

1401/02/08

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

آذرماهی۷۵

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 28582

ببین ی روانشناسی می گف اولش باید با دارو درمانی درمان شه بعد با گفت و گو با مشاور و روانشناس .

اما ی راهکار برای وسواس فکری خفیف هست :

اولا سعی کن ذهن آگاه شی بعدشم همون موقع که فکر هجوم میاره و ول نمی کنه پاشو ی فعالیت بکن که یادت بره . فعالیت نباید مطالعه یا کار فکری باشه . مثلا ورزش کن برقص یا اینستا ببین و فیلم و...

سلام 🌷

1401/02/08

22:29

1 نفر لایک کرده اند ...