2777
2789
عنوان

کمککک

95 بازدید | 3 پست

بچه ها ریزش مو شدید دارم .  کم خون اینا نیستم . تو ازمایشم ویتامین D دوازده بود. ممکنه ریزش موهام بخاطر این باشه؟ و اینکه طبیعیش چقدر باید باشه ویتامین دی 

خدایاشکرت❤️

ویتامین دی باید بالای۳۰ باشه اگه باردار نیستی ویتامین دی ۵۰۰۰بگیر ماهی یه دونه بخور

بعد چند سال زندگی سمی امسال تونستم روی پای خودم بایستم و تمومش کنم شنیدم شنیدم شنیدم حرف مردم رو ولی رها کردم هرچیزی که شادی از من وبچم گرفته بود امیدوارم برای همیشه کنار بچم شاد وخوشحال باشم💛

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز