تو اینستا بعضی پیج های دکترا رو میبینم وقتی کامنتارو میخونم یه سریا نوشتن که قلب جنینشون از کار افتاده،اخه چرا اینجوری میشه؟اینارو میبینم واقعا استرس میگیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.