2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا انصراف بدی ؟ حیف نیس برو بگیر شاید بعد دوباره دلت خواست بری رانندگی کنی .....رانندگی هم نکنی باز یه مدرکه بد نیست داشتنش

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

چرا انصراف؟؟؟

بعد از این ک گواهینامه رو بگیری تازه میفهمی چ کارِ خوبی کردی

خدا عشق و نور و زیباییست 🖤 ای عشق مرا دریاب 🙏 برای شادی روح داداشِ ۲۵ سالم ک پرکشیده اگ دوس داشتی صلوات بفرست رفیق🖤🥀🖤🥀🖤
من بالاخره بعد از ۴ بار رد شدن پنجمین بار قبول شدم اونم با کمک افسر بهم دست فرمون داد و گفت چیکار کن ...

من شش بار رد شدم هفته آینده برای بار هفتم امتحان میدم

برای سلامتی برادر۷سالم یه صلوات بفرست💜 اللهم صل الله محمد واله محمد💜
امروز رفتم انگیزمو از دست دادم،فکر میکنم یاد نمیگیرم،مربی خیلی بهم استرس داد

خوب بگو مربیت عوض کنن

من مربیم مرد بود فقط میگفت گاز خیلیم عجول بود ولی من مدرکمو گرفتم بعداز ۴.۵ سال یه مربی زن سه جلسه نشستم وبعد سوار ماشین شدم

فقط 18 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
من اگه کمک افسر نبود بازم رو میشدم دو بار بهم فرصت داد و هم دست فرمون داد و کلا نشستم حول شدم همه چی ...

منم همش هول میشم تا کوچکترین اشتباهی میکنم افسر بهم میگه پیاده شو اصلا کمک نمیکنه

برای سلامتی برادر۷سالم یه صلوات بفرست💜 اللهم صل الله محمد واله محمد💜
خوب بگو مربیت عوض کنن من مربیم مرد بود فقط میگفت گاز خیلیم عجول بود ولی من مدرکمو گرفتم بعداز ۴.۵ س ...

یعنی بعد سه جلسه تنهایی پشت فرمون نشستید؟

من از ترافیک و شلوغی وحشت دارم😒

خدایا تو بساز...خودت بسازی قشنگ تره❤🤩🙃🙏
یعنی بعد سه جلسه تنهایی پشت فرمون نشستید؟ من از ترافیک و شلوغی وحشت دارم😒

اره نشستم منم استرس داشتم ولی باید به خودت جرعت بدی همه اولش همینن

فقط 18 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792