خیلی اذیت میشی برو ب حرف بقیم اهمیت نده چن وقت پیش یکی توهمین نی نی سایت میگف لک دیدم ب حرف بقیه گفتم لانه گزینیه وبعد پریودشم بچم سقط شد البته دورازجون شما و بچتون ولی زیاد ب حرف بقیه باورنداشته باش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.