2777
2789

ببین عزیزم اگه نافت افتاده صبح که بیدار میشی قبل صبحانه خوردن حتما باید شکمت خالی باشه به یه جایی آویزون شو ،یه روش دیگه هم هست خیلی خوبه واسه جا انداختن ناف ،بازم باید ناشتا باشی ،دوتا بالش که پر باشن روهم بذار بعد دراز بکش روشون بالشا زیر کمرت باشن ،بعد یه نفر بیاد بالا سرت بایسته و دوتا دستاتو بگیره و چندبار محکم بکشتت انگار که بتکونت ،نافت جا میفته

خودم خواستم و همین عالیه 🥰عضو گروه سبز تاپیک لاغری  ... شروع کالری شماری ۱۴۰۰/۱۰/۶ با وزن ۷۹ و قد ۱۵۷ ...هدف اول ۷۵ ...هدف دوم ۷۰ ...و هدف سوم ۶۵🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩شروع کاهش👈 ۱۴۰۰/۱۰/۱۹ وزن ۷۶ 😍💖💚💫💥🤍💢💥       ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ وزن ۷۵/۴۰۰ 🥰درحال نزدیک شدن به هدف اول .      ۱۴۰۰/۱۱/۲۳ وزن ۷۲ 🤩در حال نزدیک شدن به هدف دووووم .امروز ۱۴۰۰/۱۲/۲۱ وزن ۷۰ به هدف دوم رسیدم 🤩

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز