2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  فرم دادن باسن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

ولی پاهام اصلا فرمشون عوض نشد همچنان لاغرن

ما را که تو منظوری خاطر نرود جایی❤💍/بعد از کارشناسی میخوام به دلایل شخصی مجدد کنکور بدم.لطفا به تاپیکام گیر ندین😘/من فقط تو شبکه های اجتماعی اجتماعیم✋
1401/02/04
|
00:56
منم فقط شنیدم

فکر کنم اکثرا مربیای بدنسازی دارن شاگرد جمع میکنن😂🤦

کاربران قلعه، elinalooove ، مارال _   و بقیه اونایی که قبلا توهین کردن و الان با کاربریای جدید هستن به هیچ عنوان با من مخاطب نشن⛔️

1401/02/04
|
00:59
جدددی!  چقدر زمان میبره؟

بستگی به بدنت داره.

بدنا باهم دیگه فرق داره،ولی تقریبا اگه مدام بری بدنسازی بعد 2الی ۳ماه خودت تغییر متوجه میشی،البته اگه مربیت مربی باشه

1401/02/04
|
00:59
من فيتنس میرم یکماه شده اسکات میزنم

اسکوات چندین مدل،با چندین روش داره،که مربی تشخیص میده این فیزیک کدوما احتیاج داره،رو کدوم عضلات باید کار شه.

اسکوات یه حرکت چند عضله ایی،هم رو عضلات سرینی(باسن)میوفته هم روی چهار سر(جلو ران).

دقیقا میخوای باسنت چجوری شه؟

حجیم شه؟لیفت شه؟گرد شه؟باسنت از رانت جدا شه؟

1401/02/04
|
01:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حدس بزنید چند وقت دیگه بچه دار میشم

دخترانه۵۹ | 10 ثانیه پیش

آزمایش بارداری

پاییز۷۶ | 7 ثانیه پیش

سهمیه بهیاری چیع

آویسا_نامور | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

تو پمپ بنزین بودم گوشی ماشین جلویی رو دزد برد

بیچارهخدا هر بی ناموسی که دزدی میکنه رو ...
32 ثانیه پیش

شخصیت داشتن در زندگی مشترک

شاید کسی رو ندارن حمایت بشن و جلوی رشد و...
32 ثانیه پیش

اگه شما رو تو زمین بکارن

ی درخت مقاوم و تنومند
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
حرفی که پدرم زد و کاری که پدر شوهرم کرد🙂
توسط   medadrangiiii  |  1 روز پیش
مدل میکاپ شدم عکس قبل بعد میزارم بیایید🙃
توسط   صندی  |  8 ساعت پیش
مهمون داریم دستمون خالیه هیچی نداریم
توسط   مهلا۷۵۷۵  |  3 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دور همی دوستانه

یسن6944 | 12 ساعت پیش

شما دعوت هستین به تاپیک ختم صلوات به نیت فرج و سلامتی آقا صاحب الزمان 💓

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

اسمتو بگو بدون این که اسمتو بگی

آرتور_روتور | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خیلی خوشحالم که جاری ندارم😋🤭
توسط   دخترکاملامعمولی  |  9 ساعت پیش
مدل میکاپ شدم عکس قبل بعد میزارم بیایید🙃
توسط   صندی  |  8 ساعت پیش
آیا کسی هست استخارههه
توسط   z__a__85  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک