2777
2789

من پارسال روز عاشورا سر دیگ نذری امام حسین مادرشوهرم گفت توام اگه باردار بودی مث جاریت زیر کولر میشستی راحت بدجور دلم سوخت دلم شکست هنوزم یادم میاد دلم آتیش میگیره اون یکبار خیلی داغونم کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پارسال روز عاشورا سر دیگ نذری امام حسین مادرشوهرم گفت توام اگه باردار بودی مث جاریت زیر کولر میشس ...

برای نفهمی یه آدم دیکه شما نباید دلت بشکنه. باید دلت براش بسوزه...چون نفهمی درمان نداره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز