2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نترس اگه درد داری زیاد یه شیاف پروژسترون 400 شبی یکی بزن تا بری پیش دکترت دیگه هم نرو از کجا میدونی ...

جفت کی تشکیل میشه من هفته پیش رفتم سونو ساک رو ندید گفت زود اومدی 

نترس اگه درد داری زیاد یه شیاف پروژسترون 400 شبی یکی بزن تا بری پیش دکترت دیگه هم نرو از کجا میدونی ...

دردم زیاد نیست یخورده کمردرد، بیشترم ترسیدم،اگه تا چند روز لکه نبینم یعنی خطر رفع شده؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز