اینا توهمات و افسانه های قدیمی هست
زندگی عادی تو بکن
اتفاقاً ورزش هم بکن
من ایران نیستم، اینجا از همون اول توصیه میکنند ورزش کنی حتما .
حتی دوچرخهسواری هم منع نمیکنند.
بعضی کارها ،ممکنه به کمرت فشار بیاره و باعث کمردرد بشه ، که اونا رو به خاطر خودت ،باید رعایت کنی اگر اذیت میشی
وگرنه به جنین و بارداری آسیب نمیزنه