سلام کسی هست جواب منو بده در حال اقدام بارداریم سه روز عصرا بیشتر ب یه جیزی فک میکنم یا بو حس میکنم تقریبا یه کوچولو حالت تهوع میگیرم میشه نشانه بارداری باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.