2777
2789
عنوان

خیانت؟!

| مشاهده متن کامل بحث + 1084 بازدید | 77 پست

[QUOTE=234188035]سعی کردم باهاش بحرفم.گفتم بریم مشاوره قبول نکرد گفتم چرا خ میکنی؟ گفت ببین تو خیلی ارومی! تو جمع کم ...[/QUOTخخودت 

خودت رو کنترل کن بذار حرفش رو بزنه، شاید باید جسورتر باشی، حالا تو جمع نه ولی تو را.بطه جسور و بی پروا باش بذار ببینه جایی که لازمه میتونی آروم نباشی

God help me to be strong enough not to lie to myself 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی چیکار کنم ؟

اگر منظورش از آروم بودن به رابطه هم مربوط میشه، سعی کن گرم باشی، تنوع ایجاد کن چه تو لباس چه حرکات و عکس‌العملات. بعدم رو آداب معاشرتت کار کن، با دیگران به صورت مثبت ارتباط بگیر. فعالیتهای اختصاصی زنونه مثل پیاده‌روی، باشگاه، یوگا و مدیتیشن بچین تا بدونه آدم اکتیوی هستی.

God help me to be strong enough not to lie to myself 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز