2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک کنم سه در شش سانته.. من پلی کیستیک هست یه سمتم سمت دیگه مثل مال شما بود با دارو خوب شد ولی پلی نه ...

خب الان چیکار میکنی . میتونی بچه داربشی ترشح هات و پریودت میزونه

توی دنیا ،"تو" فقط خوب میڪنی حال منو💋
ولی یعنی چی یعنی تخمدان کیست ساز ؟از کجا بدونم مال من پلی نیست

پلی یعنی کلی کیست ریز جمع بشن.. ولی ساده مثلا یدونه دوتا هست با فلان سایز.. اونم شصت میل میشه شش سانت ولی حسم میگه شش میله چون شیش سانت خیلی بزرگه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792