راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعد از وارد کردن تاریخ تولد باید نشانی جیمیلتو بنویسی یا انتخاب کنی بعد گذر واژتو بنویس سعی کن رمزشو جایی بنویسی چون بعدا هم لازمت میشه بعدم شمارتو وارد کن جیمیلت ساخته میشه