یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره
اگه تو خانواده سابقه دارید بیشتر مراعات کنید.مصرف هر چیز روغن دار و چربی دار رو ب حداقل برسونید.غذاهاتون بشه کبابی و آبپز.مرغ کبابی ماهی کبابی با نون.یا بزارید تو فر و....