2777
2789
عنوان

یسوال مهم

57 بازدید | 2 پست

سلام دوستان یه سوال مهم که دوست دارم نظر شمام بدونم اینه کـــه واقعا کیا هستن که حاضرن واسه بهبود زندگیشون زمان بزارن و واقعا از شرایط فعلیشون خسته شدن از تکرار و تکرار، از رنج،  فقر، مریضی و.... 

همه دوست دارن زندگیشون عوض شه ولی واقعا چقدر براش میتونی وقت بزاری؟؟؟ 

سلام میشه پستتون رو از تاپیک بندگی خداپاک کنید؟

السلام علیک یا ربیع الانام و نضرة الایام                              سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران                               بهار۱۴۰۲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز