2777
2789
عنوان

دلم خیلی گرفته

66 بازدید | 3 پست

دلم خیلی گرفته😭😭😭مامان دسته گلمو صحیح سالم بود الکی از دستش دادم بخاطر کرونا الهی هر کی این کردنا اورد خانوادش خودش نابود شه دوستای گلم گاهی خیلی دلم میگیره خیلی خیلی دلم میترکه جون خانوادمون یخورده مذهبی همه چیزم مادرم بود همه جا با مادرم میرفت😭😭دیگه نیست حتی بوش کنم همیشه درمورد نوه های ایندش باهاش صحبت میکردم😢😭خیلی دلم میترکه 😭😭😭انشاالله هر کی هر حاجتی داره تو این شب عزیز امام علی حاجتشو بده برای خوشبختی منم مادرا خواهرا برادرا عزیزم لطفا برام دعا کنین سرنماز روزه هاتون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تنهایی

سارینا_1375 | 4 ثانیه پیش

همسر

therain22 | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز