2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تغییر کردی قوز معلوم نیس


از نیمرخ کامل مشخصه .‌ازربس ماساژ دادم رو بینیم لک شد قسمت قوزش . 

هیچکس بهم نگفت تغییر کردی 

خدا را چه دیدی شاید همانی شود که میخواهی  
از نیمرخ کامل مشخصه .‌ازربس ماساژ دادم رو بینیم لک شد قسمت قوزش .  هیچکس بهم نگفت تغییر کردی&n ...

به منم همه گفتن انگار نه انگار ک عمل کردی از دست این فامیلا من ک از دستشون افسردگی گرفتم

به منم همه گفتن انگار نه انگار ک عمل کردی از دست این فامیلا من ک از دستشون افسردگی گرفتم

حداقل برای تو ی نظر دادن 😄

 به من اصلا نگفتن عمل کردی یا نه؟🤣🤣

خدا را چه دیدی شاید همانی شود که میخواهی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز