2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی گفتم گلم❤ هیچوقت ازنی نی سایتیاراجع به قیافه ت ودماغت نظرنخواه چون یه سریابی نهایت حسودن واگه خ ...

اره واقعا ممنون چقدر مهربونی حالم از دست فامیلمون بد بود عکس گذاشتم اما تو روحیه دادی از ته دلم دعات کردم

اره واقعا ممنون چقدر مهربونی حالم از دست فامیلمون بد بود عکس گذاشتم اما تو روحیه دادی از ته دلم دعات ...

ول کن بابااصن چراراجع به قیافه ت ازدیگران نظرمیخای مهم اینه خودت دوست داشته باشی واقعاحقیقتوگفتم من گلم چیزی روکه دیدم بعدش شماعکس دماغتوگذاشتی فقط گلم توصورت مطمئنن کوچیک ترنشون میده یه ارایش خوشگلم کنی عالی ترمیشی

ممنون عزیزم بابت دعات❤❤❤❤

هیچوقت دیگه حال من خوب نمیشه😔
اره گفت درست میشه نمی‌دونم حالا میخوام برم پیش دکتر نمی‌دونم چی میگه

برامن روی بینیم ‌قوز از هفته دوم مشخص شد .با ماساژم نرفت‌‌گفته باید با عمل مجدد  برش داشت😑

خدا را چه دیدی شاید همانی شود که میخواهی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792