2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید حتما حس خوب رو داشته باشی

حس خوبت نباید ادا باشه واقعا از ته دل باید خوب باشه

و اینک هرچیزی که میخوای حس لیاقتش رو در وجود خودت داشته باشی ک مثلا من چرا خونه خوب نداشته باشم؟ من چرا ماهی فلان تومن حقوق نداشته باشم؟

مطمئن باشی از ته‌ دل که به خواسته ات میرسی حتی یذره هم نباید شک کمی و انرژی منفی بدی 

 اگه ترسیدي خودتو بغل کن هیشکی امن نیس!                         میشه برای شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🥀🖤.                 اگه فرستادی بگو منم برات صلوات بفرستم🙏
https://t.me/shahdoshekar111 این لینک رو سرچ کنید  چله نشینی شکرگداری و قانون جذب


https://t.me/shahdoshekar111

 اگه ترسیدي خودتو بغل کن هیشکی امن نیس!                         میشه برای شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🥀🖤.                 اگه فرستادی بگو منم برات صلوات بفرستم🙏
https://t.me/shahdoshekar111

نتونستم آبیش کنم چرا

 اگه ترسیدي خودتو بغل کن هیشکی امن نیس!                         میشه برای شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🥀🖤.                 اگه فرستادی بگو منم برات صلوات بفرستم🙏

شکرگزاری خیلی خوبه . من بارها برام پیش اومده با احساس ذوق و دداشتن یه چیزی شکرگزاریشو کردم و به دستم رسیده . ولی طوری شکرگزاری میکنم که یقین دارم اون چیز مال منه.

حتی ایه داریم توی قرآن کریم میگه شکرگزاری کنید قطعا نعمتی به شما افزوده خواهد شد . یعنی قطع به یقین داره میگه بهتون نعمت داده میشه

باید همینو کپی کنی و سرچ کنی تو گوگل یا تلگرام  اسمش چله شهد و شکر هست

خواستم آبی بشه نشد😢

 اگه ترسیدي خودتو بغل کن هیشکی امن نیس!                         میشه برای شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🥀🖤.                 اگه فرستادی بگو منم برات صلوات بفرستم🙏
شکرگزاری خیلی خوبه . من بارها برام پیش اومده با احساس ذوق و دداشتن یه چیزی شکرگزاریشو کردم و به دستم ...

بیشتر توضیح بده

 اگه ترسیدي خودتو بغل کن هیشکی امن نیس!                         میشه برای شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🥀🖤.                 اگه فرستادی بگو منم برات صلوات بفرستم🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792