بخدا هیچی ولی از اول بارداری برنج و نون و کم کردم نمک هم نمیخورم کاکاعو و شکلات هم سهمیه بندی کردم مثلا روزی یدونه پشمکی میخورم بیشتر نه میگن بچه از قند مادرش استفاده میکنه دیگه
عزیزم پسته خام و بادوم خام با گردو بگیر بخور که ضعیف نشی ولی خام بگیر نمک نداشته باشه باد کنی من روزی سه تا هم خرما میخورم یدونه صبح یدونه ظهر یدونه شب