2777
2789
نه صادق بودن خوبه، اگه همه بد باشن و دروغ بگن و دو رو باشن و من اگه بشم شبیه اونا فرقم با اونا سر چی ...

میدونی سر همین که همیشه خوب بودم چی شنیدم که اینجوری شکستم … 

😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونی سر همین که همیشه خوب بودم چی شنیدم که اینجوری شکستم …  😭😭😭


میدونم، میفهممت، ببین خوب باش، خوب بمون، ولی کنارش سیاست داشته باش که حقتو نخورن، اگه تو روی یکی میخندی یا کمک میکنی به یکی از اون طرف یجوری به اون طرف مقابل بفهمون که بابا منم ارزش دارم منم احساس دارم منم انسانم، محبت بیش از حد میشه وظیفه ی مسلم، اگه ساکت بمونی خودت شاید آسیب ببینی، یه جایی باید برای اینکه اون طرف مقابل بفهمه و حالیش بشه باید بهش تلنگر بزنی هرچند بهش بربخوره، شما خواستی مقابل این آدم ارزش هاتو حفظ کنی ولی اون نخواسته دیگه از این جا به بعد شما مسئول احساسات اون نیستی چون اون از حد فراتر رفته 

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷
خدا باید همین امشب جواب این اشک‌هامو بده 

اگه توی راه درست باشی مطمئن باش خدا پشتتو خالی نمیکنه، شاید هم اون جوابی که توی مد نظرته از طرف خدا نبینی ولی مطمئن باش حواسش هست جور دیگه جبران میکنه 

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷
عزیزم ببخش ناراحتتم کردم 

نه بابا این چه حرفیه اینجاییم که بهم کمک کنیم، اگه شما حالت خوب بشه برای من خیلی ارزشمنده 

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷
میدونم، میفهممت، ببین خوب باش، خوب بمون، ولی کنارش سیاست داشته باش که حقتو نخورن، اگه تو روی یکی میخ ...

دقیقا بعد چندین سال دارم همین کارو‌ میکنم فقط دارم میگم منم ادمم اونم بدون توهین با یکم سرد برخورد کردن 

حق زندگی میخوام، شدم ادم بده داستان 


دقیقا بعد چندین سال دارم همین کارو‌ میکنم فقط دارم میگم منم ادمم اونم بدون توهین با یکم سرد برخورد ک ...

همین دیگه از بس تو روشون خندیدی فکر میکنن باید همیشه اینجوری باشی، یه ذره برخورد تند ببینن گارد میگیرن،اشکالی نداره، شما ادامه بده، بدون توهین که شخصیتت هم حفظ بشه، مطمئن باش نتیجه میگیری، قیافه میگیرن ولی اینجوری حال دلت حداقل بهتره چون تو به کسی بدهکار نیستی 

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷
عزیزم ممنونم، خدا خواست ک الان شما باشی صحبت کنم اروم بشم

خواهش میکنم عزیزم، منم نیاز داشتم با یکی حرف بزنم❤️❤️❤️❤️

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792