بچه ها آش دوغ خیلی قند داره؟ صفحه 4

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

قندش بالاست

1401/01/24

02:01

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

من چربی دارم چربیم ۳۵۰

اها خب پس باید اینارو هم در نظر کرفت و کالریاتو ببشتر با پروتیین بگیری

1401/01/24

02:02

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

ممنون .چند کیلو میخوای لاغرشی

1401/01/24

02:02

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

قندش بالاست

اوهوم بخاطر نون و برنج ک قندشون خیلی بالاست

1401/01/24

02:02

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

اها خب پس باید اینارو هم در نظر کرفت و کالریاتو ببشتر با پروتیین بگیری

پروتئن که خیلی کم بود

1401/01/24

02:02

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

اوهوم بخاطر نون و برنج ک قندشون خیلی بالاست

خیلی نخوردم که 😋

1401/01/24

02:03

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

پروتئن که خیلی کم بود

اره دیکه بیشتر قند خوردی

باید خودت طوری مصرف کنی ک قندت کمتر بشه

1401/01/24

02:03

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

اوهوم بخاطر نون و برنج ک قندشون خیلی بالاست

ممنون از وقتی که گذاشتی

1401/01/24

02:03

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

خیلی نخوردم که 😋

نه خب اندازه خوردی

البته گفتم بستگی به کالری محازت داره

1401/01/24

02:03

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

اره دیکه بیشتر قند خوردی باید خودت طوری مصرف کنی ک قندت کمتر بشه

برنامش نصب کردم بعد کدوم قسمت برم

1401/01/24

02:03

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

ممنون از وقتی که گذاشتی

خواهش گلم

1401/01/24

02:04

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

برنامش نصب کردم بعد کدوم قسمت برم

مال من زیره هست خودش راهنمایی زده

مال بقیه برنامه ها رو نمیدونم والا

1401/01/24

02:04

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 3828

ممنون .چند کیلو میخوای لاغرشی

من؟تا الان هفت کیلو کم کردم باید بیست کیلو و خرده ای دیگه‌کم کنم😭

1401/01/24

02:05

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

من؟تا الان هفت کیلو کم کردم باید بیست کیلو و خرده ای دیگه‌کم کنم😭

من پنج کیلو باید کم شم

1401/01/24

02:11

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 4129

من؟تا الان هفت کیلو کم کردم باید بیست کیلو و خرده ای دیگه‌کم کنم😭

ان شالله کم میکنی

1401/01/24

02:11