2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره همیشه  میرم دکتر ولی داروهامو کامل نمیخورم از بس زیادن

باید کامل‌بخوری دوره روبگذرونی.موز دردمعدموآروم میکنه وقتی میخورم.

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
انقد ک زیادن😢 این هفته بازم میرم ممنون گلم

دردمعده خیلی سخته نفس گیرمیشه برا من.برامن عصبیه و اصلا نباید معدم خالی بمونه

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
دردمعده خیلی سخته نفس گیرمیشه برا من.برامن عصبیه و اصلا نباید معدم خالی بمونه

من هم عصبیه هم میکروب معده دارم😢تهوع میگیرم از درد معده هر چیم بخورم انگار ته معدم خالیه بخاطر همین چاق شدم

من هم عصبیه هم میکروب معده دارم😢تهوع میگیرم از درد معده هر چیم بخورم انگار ته معدم خالیه بخاطر همین ...

تو روخدا داروهاتو بخور میکروب داری جدی بگیر داداشم رعایت نکرد خون ریزی معده کرد نصف شب بااآمبولانش بردنش بیمارستان گفتن شانسداوردین زود زنگ زدین انقد خون ازش زلت کلی خون بهش تزریق کردن...زخم اثنی وعشرهم گرفته بود تبش بالای۴۰درجه بشدت لاغرشده بود مردیم وزنده شدیم تا خوب شد اینوتعریف کردم که درمانت رو درست ادامه بدی 

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
تو روخدا داروهاتو بخور میکروب داری جدی بگیر داداشم رعایت نکرد خون ریزی معده کرد نصف شب بااآمبولانش ب ...

وای جدی🥴نمیدونستم انقد بده

باشه اندفه برم حتما کامل دوره رو میگذرونم

ممنون ک گفتی عزیزم❤️

وای جدی🥴نمیدونستم انقد بده باشه اندفه برم حتما کامل دوره رو میگذرونم ممنون ک گفتی عزیزم❤️

حتما برو انشالله که خوب میشی

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792