راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گفتم تجربم رو به اشتراک بزارم،از هفته 35بارداری ورزش باتیم ریحانه سنتر گرفتم که خیلی نکته های خوبی برای مدیریت دردها،وپیشرفت بهتر دردها،وپزیشن و تنفس،چی ببریم توبیمارستانو....بعد هم چند جلسه پیش دکتر نیلوفر قاسمی دستگردی ویزیت شدم که بهم سونودادن برای ضخامت بخیه های سزارین.... که برای من همه چیز اوکی بود،تو ۴۰ هفته و۳روز بارداری درد هاشروع شد وخداروشکر من تونستم یه زایمان ویبک سالم داشته باشم