2777
2789
عنوان

یه سوال

48 بازدید | 3 پست

جای من بودید چیکار میکردید؟

۱.به سرکاری می رفتید که علاقه ندارید و فقط برای حقوق

۲.مهارت های لازم رو برای داشتن شغل دلخواه کسب میکردید؟

گزینه اول خب دم دست تر و سریع تره ولی دوم سخت تره ولی خب علاقتونه

حقوق جفتشون تقریبا برابره

💛گروه زرد💛  شروع رژیم :۱۴۰۲/۱/۳ وزن شروع۸۳.۶۰۰ هدف اول : ۷۹~~~~هدف دوم : ۷۵~~~~ هدف سوم:۶۹~~~~ وزن هدف:۶۳~~~~ وزن فعلی (ناشتا):  ۸۲.۹۰۰

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792