2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انگلیسی نوشته یعنی چی

مامان من کبد چرب گرید ۲ داشتن هر روز پیاده روی و نخوردن فست فود و حتی غذای رستورانی حتی در مراسمات خاص . ۱ ماه کامل خام گیاه خواری مثلا صبح صبحانه ۱ سیب رنده شده ۱ قاشق مرباخوری عسل . ناهار سالاد کاهو و کلم . شام چند دانه آجیل.  صبحها جوشانده خاکشیر . و عرق کاسنی . مرتب آب زرشک کوهی و آب انار مصرف میکردن خداروشکر کبد چرب کامل درمان شد سس و نوشابه همه حذف کنن.خداروشکر کبد چرب درمان شد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792