راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اچ آی وی اول ک وارد بشه حدود دوهفته بعد ی علائم مث آنفولانزا بروز میده و بعدش کلا بدن ب حالت عادی بر میگرده و حدودا بعد ۶ ماه پس از ابتلا(بستگی ب سطح ایمنی بدن و آنتی بادی ها داره) مشخص میشه ک واقعا ویروسی تو خون هست یا ن