2789

بازم منصرف شدم😭

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من با اینکه عمل نکردم اشکم نیومده آبریزش بینی میگیرم 😂

اره عزیزم اینا طبیعیه 😅😂🙏🏻♥️ 

منم قبل از عملم غذای پر ادویه می‌خوردم این آبریزش لعنتی شروع میشدااااا الانم همینطور 😅😑😂

یه ماهه. میشورم ولی خیلیی زیاده. پوست بالاشم میخاره زیاد. تا کی باید شستش

الهی ، عزیزم طبیعیه پس و خب آره آزار دهنست 🙏🏻😅♥️ 

من به شخصه تا ۲ ماه هر روز روزی ۴ الی ۵ بار می شستم بینیمو ، الان اوکیه 

گاهی وقتا خشک میشه بازم ولی چون یه مدته هر روز دوش میگیرم خیلی خیلی خیلی بهتر شده 

ببخشیدا زیاد میپرسم. تا کی باید رو به بالا خوابید. 

نه عزیزم اختیار دارید 

خواهش میکنم 

عزیزم تا یک ماه اول اگه دقت کنید اگه سر حین خواب یا استراحت بالاتر از بدن نباشه یه کوچولو درد احساس میشه تو ناحیه ی استخوان و تیغه ی بینی 

یه احساس بد 

تا وقتی که این حس هست سعی کنید سر بالاتر از بدن باشه حین استراحت یا خواب 

و ورم تو این حالت زودتر فروکش می‌کنه 

به پهلو هم اگه دیدید اذیت نمیشید و امکان اینکه آسیبی برسه به بینیتون نیست ( کل وزن صورت نیفته رو بینی یا کشیده نشه به بالشت و ... )  ، میتونید از ماه اول به بعد به پهلو هم بخوابید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظر شما چیه

nik_gol | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792