2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه به نظر منم قبلا خیلی سختگیرتر بودند پیام نور فکر نمیکنم مشکل خاصی داشته باشه برای ارشد

بازم خیلی بستگی به دانشگاه داره

نگران چی هستی دقیقا ؟

همیشه سعی کن دو سه تفر یا حتی بیشتر سال بالایی پیدا کنی و از اونا راهنمایی بگیری

من دوتا ارشد دارم یکی دولتی یکی ازاد

هردو سختیای خودشو داشت اینجوری نبود ک ازاد خیلی اسون بگیرن ولی باز دانشگاه ب دانشگاه فرق داره ازاد هم میشناسم بدون هیچ کلاس رفتنی معدلش ۲۰ شد

من دوتا ارشد دارم یکی دولتی یکی ازاد هردو سختیای خودشو داشت اینجوری نبود ک ازاد خیلی اسون بگیرن ولی ...

دقیقا همینه

دانشگاه به دانشگاه فرق داره

البته دولتی اگر دانشگاه خوبی باشه و معروف تر، باز سختگیری شون بیشتره... هرچند همونم واقعا بستگی به رشته و دپارتمان داره

اصلا نمیشه همینطوری مقایسه کرد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز